EMS gibt es bereits seit der 2. Hälfte des 20. Jahrhunderts. Ursprünglich stammt es aus der Reha und wurde von Physiotherapeuten bei Rückenschmerzen und dem Ausgleich von muskulären Ungleichgewichten angewendet. Seit den 70er Jahren wird im EMS im Leistungssport angewendet, um Athleten gezielt zu trainieren., z.B. ihre Muskelkraft zu stärken, ihre Kraft-Ausdauerleistung zu erhöhen oder ihre Schnellkraft zu verbessern. Einer der ersten Stars, die auf elektrische Muskelstimulation setzten, war Karate Legende Bruce Lee. Heute weiß man von Usain Bolt, Lewis Hamilton und den Klitschko Brüdern, dass sie ihre Fitness mit EMS verbessern. Auch zahlreiche Prominente aus Film und TV nutzen EMS als Trainingsmethode.